Seelenhobbys mit Partner:in oder Freund:innen
Stille. Wärme. Ein Moment der Verbindung – ohne Lärm, ohne Müssen.
In einer Welt, die oft laut und schnell ist, werden solche Momente wertvoller denn je.
Seelenhobbys zu zweit oder mit einem Lieblingsmenschen schenken genau das:
Gemeinsame Zeit, die nichts fordert – aber viel gibt.
Sie laden ein, zu entschleunigen. Nicht nebeneinander zu existieren, sondern miteinander zu sein.
Im Moment. Im Jetzt. Im Gefühl.
Warum Seelenhobbys zu zweit so wertvoll sind
Oft teilen wir Alltag – aber nicht Bewusstsein.
Wir organisieren Termine, sprechen über Arbeit, scrollen im selben Raum – und fühlen uns trotzdem entfernt.
Ein Seelenhobby schafft Verbindung auf einer anderen Ebene:
- still
- achtsam
- liebevoll
- ohne Erwartung
Es geht nicht ums Tun – sondern ums Dasein.
3 besondere Seelenhobbys für ruhige Zweisamkeit
Ein gemeinsames Still-Tagebuch
Ein einziges Notizbuch. Zwei Menschen.
Und die Freiheit, Gedanken, Zitate, kleine Skizzen oder Erinnerungen einzutragen – ohne Absprache, ohne Plan.
Ihr schreibt abwechselnd oder durcheinander.
Was euch berührt. Was euch bewegt. Was euch verbindet.
Vielleicht liest ihr das Geschriebene erst Wochen später. Vielleicht nie.
Wichtig ist nicht das Ergebnis, sondern der Raum, den ihr euch gebt.
Tipp: Legt das Buch an einen festen Ort – z. B. auf den Nachttisch oder Küchentisch.
Dankbarkeitsmomente sammeln
Oft sagen wir zu wenig – gerade das, was uns gut tut.
Schafft euch ein Glas oder eine kleine Kiste, in die ihr regelmäßig Zettel legt:
„Wofür bin ich dir heute (oder diese Woche) dankbar?“
Kleine Worte. Große Wirkung.
Nach einem Monat (oder wenn ihr mögt) lest ihr sie euch vor – bei Kerzenschein, Tee oder still nebeneinander.
Dieses Ritual öffnet Herzen. Und stärkt Verbindungen auf sanfte Weise.
Klangreisen gemeinsam erleben
Ihr legt euch nebeneinander auf den Boden, dimmt das Licht und hört gemeinsam eine geführte Meditation oder Klangreise – zum Beispiel mit Naturgeräuschen, tibetischen Klangschalen oder entspannter Musik.
Für 15–30 Minuten entsteht eine besondere Nähe – ohne Worte. Nur durch gemeinsame Stille.
Danach könnt ihr euch austauschen. Oder einfach noch eine Weile sitzen und nachspüren.
Empfehlung: Plattformen wie Insight Timer, YouTube oder Calm bieten kostenlose Klangreisen in hoher Qualität.
Fazit: Nähe entsteht nicht durch Worte, sondern durch Aufmerksamkeit
hr müsst nicht basteln. Nicht malen. Nicht „tun“.
Manchmal reicht es, still nebeneinander zu sitzen und sich Raum zu geben.
Seelenhobbys zu zweit sind kleine Rituale – keine Termine.
Sie machen aus „Zeit zusammen“ echte Begegnung.
Vielleicht beginnt ihr heute Abend.
Mit einem Notizbuch. Oder einem leeren Zettel. Oder einfach mit einem:
„Ich bin froh, dass du da bist.“
